Conheça nosso Studio Personal Trainer!
Nosso Studio Personal é ideal para você que deseja fazer academia, sabe que é importante manter o corpo saudável, mas tem medo de se machucar. Aqui em nosso Studio todas as aulas são acompanhadas pelo Personal (máx.03 alunos) e você ainda recebe suporte de Fisioterapeutas especializados caso tenha alguma lesão ou dor.
ÚNICA ACADEMIA
COM SUPORTE DE
FISIOTERAPEUTA
Muito mais que uma academia, aqui em nosso espaço, você recebe suporte de uma equipe multiprofissional.
Sabemos que quando temos algum problema de coluna, joelho, ou dores em geral, muitas vezes ficamos com medo de realizar academia e acabar se machucando, não é mesmo?
Em nosso espaço você não terá este problema, nossos fisioterapeutas, juntamente com os professores irão cuidar de você, para além de tratar suas dores, você não se lesionar durante o treino.
Planejaremos todo seu treino e seus alongamentos de forma específica.
Aproveite nossa equipe e traga seus exames de imagens: raio x, ressonância, tomografia, etc. Assim, poderemos avaliar detalhadamente seu caso!
SEMANA EXPERIMENTAL,
UMA OPORTUNIDADE DE
CONHECER NOSSO ESPAÇO!
Além de você ter a oportunidade de experimentar o nosso serviço, você passará por uma avaliação funcional com nossos professores.
Na semana experimental, você irá preencher um formulário para entendermos melhor sobre seus objetivos (emagrecimento, hipertrofia, melhora da qualidade de vida, diminuição de dores), e claro, aproveitaremos, para conhecer todas as suas limitações, tais como: se possui hérnia de disco, escoliose, dor lombar, dores no joelho, quadril, etc.
Você também realizará uma avaliação funcional e exercícios corretivos de acordo com sua necessidade, afim de lhe ensinar os movimentos corretos, para aumentar o seu desempenho, tornando sua atividade mais prazerosa, eficiente e segura.
E ainda, irá realizar um super treino, não é o máximo?
AVALIAÇÃO FÍSICA:
SEUS RESULTADOS
MEDIDOS EM NÚMEROS!
A realização da avaliação física é muito importante tanto para quem quer emagrecer, quanto para quem precisa ganhar músculos em decorrência de uma lesão.
Por este motivo, em nosso espaço, você pode fazer este acompanhamento de forma periódica, e sem custo adicional. Assim, conseguimos mensurar através dados, a sua evolução.
SOBRE O
TREINO
Seu treino, suas regras!
Aqui em nosso espaço, acreditamos que o treino ideal é o treino que você mais goste de fazer. O fato de possuirmos uma estrutura ampla, nos permite transitar entre as várias modalidades de treino. Seja musculação, treinamento funcional, musculação terapêutica ou até mesmo o cross.
Em alguns momentos, algumas adaptações precisam ser realizadas de acordo com a sua lesão/dor, mas nossa experiência no assunto permite te proporcionar uma excelente experiência!
